[洛阳比较好的男科医院是哪家]精子存活度低的治疗方法有哪些？如何提高？

[洛阳比较好的男科医院是哪家]对于男性来说，男性不育是影响家庭幸福的主要因素之一、很多夫妻结婚多年因为男方原因一直没有生育。男性精子低是现代男性不孕的主要原因之一、精子质量决定了女性怀孕的概率，因此，健康的精子和是女性怀孕的关键。男性患者精子低是我们通常所说的弱精子。下面来听听洛阳阳光医院医生详细分析精子存活度低的治疗方法有哪些?

精子存活度低的治疗方法有哪些?「洛阳男科医院」

一、饮食调理多吃精氨酸含量高的食物。医学研究表明，精氨酸有利于精子的产生。富含精氨酸的食物包括豆制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。另外，不要吃芹菜。芹菜会明显减少男性精子的数量。同时一定要注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，因为烟草中有一种活性物质，会抑制胆碱乙酰转移酶，从而抑制人体内精子的产生和活动。

二、注意补锌。体内锌含量的降低会影响性欲。另外，较重要的是锌是精子活动不可缺少的微量元素。缺锌会导致精液pH值的变化，导致抗精子抗体等因素。这种情况会破坏体内精子的生存环境，导致精子低或缺乏。

现在每个家庭都注重优生优育，这对很多人来说很重要。每个人都希望自己的孩子健康。如果孩子有智力问题或者身体发育不完善，会给整个家庭带来很大的负担，导致孩子出现异常。主要原因是男性精子质量差，对男性精子有一定要求。只有提供良好的优质精子，才能实现优生优育。

男性检查时发现精子低，会影响女性的受孕程度。对于正常男性来说，排精后精子活力在70%左右。如果活力低于50%，也就是说精子异常，称为精子活力低下，称为弱精子症。

影响男性精子低的主要原因是长期禁欲。比如男性长期不射精，精子密度越高，死精症子越多，精子活动量越差。这种情况很正常，所以检查精液前要禁止性生活，主要是5到3天。相关阅读：洛阳哪家医院男科看的好？男性平时应该如何预防死精症子症呢？

那么、如何提高精子质量呢?是保持良好的生活习惯，尽量不要过度吸烟喝酒，尤其是怀孕期间，男性较好戒烟戒酒，然后对性生活有要求，不要过度手淫，性生活要适度，注意饮食，不要吃辛辣食物，营养的全面性。

洛阳阳光医生提醒：当男性如果出现精子存活度低的话，在饮食上一定要注意，在日常生活中必须注意补锌，精子低的患者也应适当补锌。同时患者也应该要注意高度重视疾病情况，要注意控制饮食习惯，一定要注意运动质量，提高免疫力和身体素质，可以跑步或者游泳。

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