缓解前列腺痛的方法有哪些呢？

前列腺痛对于男性精神状态和身体的影响很大，局部的不适可引起全身不适，导致亚健康状态，也不利于性生活的进行，所以大家要注意，前列腺痛的危害较大，希望大家重视其治疗，避免其危害加大。那么、缓解前列腺痛的方法有哪些呢?

洛阳阳光医院介绍缓解前列腺痛的方法有以下几种常见的方法：

一、应该件减少左立的时间，因为久坐后，前列腺部位的血液循环不畅，会影响私处的健康。

二、采用热疗方法，比如进行会阴部电疗、针灸、气功治疗、热水坐浴等都是常见的方法，如果是热水坐浴那么水温要控制在45度左右，一般一次15分钟足以。

三、提肛练习，反复收缩、提肛，然后放松，再次提肛，这种方式，可以改善局部的血液循环。

四、多喝水，可以改善症状，因为喝水可以促进代谢，同时一周排精一次，能够释放压力，帮助前列腺代谢。

五、心理治疗，保持放松的心态，不要受到不良情绪的影响，避免紧张、压抑、焦虑，可以促进炎症消退。

六、阴囊壁牵拉，在温度适合的情况下，注意坐浴，或者睡前在被窝中，反复用手牵拉阴囊壁，一次20-30下，不要牵拉痛，这样可以缓解疼痛。

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